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冬季進補吃什么?膏方! 第五屆“膏方養生文化節”開幕 “婦科圣手”何嘉琳現場坐診

發布時間:2018-10-31  來源:青年時報

        近日,時報聯合杭州市區建國南路中醫街女性高端養生會所德合堂國醫館,開展了第五屆“膏方養生文化節”活動。國家級名中醫、“何氏婦科”傳承人何嘉琳教授現場坐診,與大家面對面、一對一把脈問診,定制膏方。

        連續4次流產最終成功懷孕

        楊女士今年35歲,福建廈門人,是何嘉琳的老病人了。10年前,她因為連續4次流產,最后在朋友的介紹下,來到何嘉琳處就診。

        “檢查發現,我的雌激素水平很低,因此即使懷上了,也難以保住,每次在胎兒一兩個月的時候就流了。而且,我丈夫年紀大,精子97%存在畸形。”于是,何嘉琳給楊女士夫婦開了膏方。經過兩個多月的調理,楊女士懷上了孩子。之后,經過何嘉琳的保胎治療,楊女士成功生下了孩子。從那以后,楊女士就養成了每年在何嘉琳處開膏方調理的習慣。

        “以前我臉上長了很多痘痘,后來經過膏方調理,痘痘基本消下去了。去美容院一年要花費七八萬元,還不如吃膏方來得劃算。”楊女士說,“我是2004年到杭州的,因為患有鼻炎,每年最難熬的便是桂香四溢的秋季。現在,我的鼻炎也好多了。”

        去年年底,楊女士開了2家網紅公司,平時除了管理25名旗下的‘網紅’,自己還要做直播。“我每天早上6點半起床,晚上12點多回家,凌晨一二點才睡,工作強度大,壓力也大,于是就想著吃膏方調理一下。”

        活動現場,楊女士還帶了幾個朋友一起來開膏方,甚至還有特意從山西打“飛的”過來的。

        冬季是進補的好時候

        何嘉琳表示,冬季是進補的好時候,尤其推薦膏方。“我從40來歲的時候就開始吃膏方,每年都堅持吃。”

        她解釋,女性到了40歲左右,各方面機能都會走下坡路。雌激素水平下降,即使吃的跟原先一樣多也容易發胖,然后人開始變矮,因為骨骼里的鈣質開始流失,因此需要及時進補。

        當然,除了藥物調理外,生活作息、飲食等也十分重要。中醫認為,晚上11點開始,肝臟就進入代謝最旺盛的時間,如果休息不好,身體的造血功能就會下降,而女人氣血足才美麗。何嘉琳說:“我經常告訴我的病人,想生孩子、想要美麗就不要熬夜,尤其年紀輕的時候,欠了太多睡眠債,會影響卵子的質量;同時,雌激素水平下降,女人老得更快。”

        她提醒女性不要久坐,要多走動。因為坐久了會讓氣血循環變差,愈久愈不輕松自在,有氣滯血瘀現象時,對例假、子宮的健康都不利。

        何嘉琳建議女性每天睡前可以喝一杯熱牛奶,平時多喝水;來例假的時候要少吃刺激性的食物,蔥、韭菜、大蒜等辛辣食物也要少吃;少吃甜食,因為甜食在中醫里屬于膏粱厚味,過食后人容易痰濕積聚,如果是女性就會影響到卵巢,造成不排卵,內分泌失調,從而影響到子宮。

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